Упражнения каждому
01.07.2013 15:31
Настройка на желаемое
Это упражнение имеет достаточно много вариаций, но суть всех сводится к одному - к процессу настройки на состояние, в котором Вы хотели бы пребывать.
Основные состояния:
Состояние гармоничного и здорового человека,
Состояние успешного человека,
Состояние активного человека,
Состояние богатого...
—————
16.02.2013 00:02
Мои реальные ценности
Упражнение помогает нам понять, что именно нам важно на сегодняшний день, а что из того, что мы делаем, является привнесенным и нисколько нам не помогает стать счастливей.
Итак, выберите место и время так, чтобы Вам никто не мешал:
- Возьмите лист формата А2 (обычный альбомный). Разделите его на 4...
—————
15.02.2013 23:23
Кто сколько дает в паре?
Это упражнение призвано помочь понять семейной паре (муж-жена) КТО СКОЛЬКО ОТДАЕТ.
Не секрет, что мы в процессе взаимодействия что-то берем, а что-то отдаем. Скажем, мы пришли домой, нам накрыли стол, накормили, напоили... Мы ВЗЯЛИ. Мы помыли пол - мы ОТДАЛИ. И так из раза в раз, изо дня в день....