Курс "Мои страхи"

Посмотрите вокруг. Часто ли Вы слышите: "Я боюсь!".

Как правило, у людей, которые мало чего боятся сами, в окружении больше им подобных.

Если "Я боюсь" звучит часто - это значит, что и в Вас самих достаточно много различных страхов.

Что такое страх?
В первую очередь, это - внутренний барьер, основанный на каком-то предыдущем опыте.

И таких барьеров в нас может храниться бессчетное количество от больших до совсем мизерных.

Для чего нужны страхи?

Как ни странно, они существуют для того, чтобы помогать нам.

Именно боязнь высоты держит нас подальше от обрыва, чтобы никакая неожиданность не заставила нас случайно упасть вниз, именно страх боли удерживает нас от того, чтобы не взяться за оголенный провод или раскаленное железо - нас природа защищает от причинения нам увечья.

Сложность в том, что часто эти страхи перерождаются из разряда "защитников" в разряд "вампиров".

Тогда начинается высасывание жизненной энергии.

Мы боимся выступать публично, но нам предстоит это сделать? - тут же выползает страх и начинает нам нашептывать о том, что это все безумно страшно! И - самое страшное - мы именно на этой мысли и сосредотачиваемся! Собственно, часто тут и остаемся... Не преодолев этот барьер. Фактически, пав жертвами этого вампиреныша, который ничего и не сделал...только прошептал пару слов.

Таких страхов у каждого полно. И в своем осмыслении почти ни один из них не идет дальше того момента, когда мы поддаемся тихому шепоту о том, что "это страшно, а что если..."

Итак,

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

1. Курс из 3 занятий по наработке опыта преодоления страхов длительностью по 1,5 часа.

2. Рассмотрение основных страхов и причин их возникновения.

3. Рассмотрение вариантов преодоления страхов.

4. Составление "карты" личных страхов.

5. Тренинговые упражнения - проработка страхов.

6. Базовые знания по взаимодействию человека и окружающего мира.

По прохождении курса Вы узнаете методы работы с возможными страхами, убедитесь в том, что в большей своей массе страхи не имеют под собой никакой основы и сможете более открыто принимать возникающие жизненные обстоятельства.